Blog
Najnowsze artykuły
Brak pewności siebie
Czym jest brak pewności siebie??? “Brak pewności siebie to stan, w którym osoba ma niskie poczucie własnej wartości i wątpi w swoje umiejętności, kompetencje i decyzje. Osoby z brakiem pewności siebie często obawiają się porażki, krytyki oraz mają trudności w...
Osobiście o moim wewnętrznym krytyku
Gdybym miała określić swój poziom bycia wobec siebie krytyczną w skali od 1 do 10, gdzie 1 oznaczało by pełne zadowolenie z siebie, a 10 to dostrzeganie, wszystkiego co robię jako zawsze nie dość dobre, to byłabym na poziomie 9. Zostawiam sobie margines jednego...
Dzień Smerfa Zgrywusa, czyli niespodziewajki w życiu
Dziś będzie trochę bardziej osobiście, ale nie za bardzo Od dłuższego czasu możesz przeczytać w moich postach o budowaniu dobrej relacji ze sobą, jaką cenę płacisz kiedy zaniedbujesz ten obszar swojego życia i co możesz zrobić, aby to zmienić. Dziś podzielę się jak u...
Ja i Ja- czyli relacja ze sobą #1
Zacznijmy od początku. Nie można mówić o budowaniu dobrej relacji ze sobą, zanim nie wyjaśnimy sobie na początek, kilku ważnych kwestii. Czym jest relacja? Co to właściwie takiego jest, zastanawialiście się kiedykolwiek nad tym? Tyle się przecież mówi o relacjach,...
Kobiecy Wewnętrzny Krytyk a święta.
Myślę sobie, że w życiu kobiety bywają takie momenty lub dni, kiedy nasz Wewnętrzny Krytyk jest najgłośniejszy, wydarzenia, które On lubi najbardziej, bo wówczas mają największe pole do popisu. Jednym z takich okresów są właśnie święta. Myślę, że nietrudno jest się...
Mentalnie Nowa Ja- projekt od Wszechświata
Już nie jeden raz w życiu przekonałam się do kilku rzeczy: Kiedy czegoś bardzo chcemy, to Wszechświat na to daje, tylko my nie zawsze mamy odwagę i gotowość po to sięgnąć. Każda przyczyna ma swój powód. To co o sobie myślę, wpływa na jakość mojego życia. Pozwól, że...